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禾浩辰锻炼过头险瘫痪

博华太平洋 民生 2020-08-26 10:34:28 22 0
禾浩辰在《逃出立法院》有大量动作戏。服装提供:Artifactsofficial 电影《逃出立法院》演员禾浩辰专访。

禾浩辰在新作《逃出立法院》除了丢掉偶像包袱,不计形象搞笑,为了动作场面更是咬紧牙关拍摄,求好心切的他,为了不影响其他工作人员,有时会默默逞强。

他过去是篮球校队出身,当了演员也十分着迷健身运动,岂料某次训练自不量力,「隔天醒来,我全身瘫痪,眼睛睁开发现不能动,我花了很大很大的力气才把身体推起来,甚至连走路都走不太动,膝盖只能微微抬起」,原本是为了健康的锻炼,差点就酿下大祸。

他坦言那次高估自己的体能,连续训练5小时的有氧和重训,接着还去打球,睡醒才知事情大条了,「给医生检查后,诊断是身体过度疲劳,肌肉已经出现警讯,要我好好放松自己,多做缓和运动」。他当下才意识到训练不是单方面的,还要懂得如何放松,花了一个月终于复原,「现在运动后会透过深沉的筋膜按摩腰臀,好好让肌肉休息。」

禾浩辰表示,《逃出立法院》拍摄地就在高雄自家旁边,这才让家人第一次彻底理解他的工作,「我家离片场走路不到5分钟距离,他们几乎每天来探班,带了很多好吃的道地名产、小吃请剧组吃下午茶」,问起爸妈在一旁会不会影响拍摄情绪,他回:「一点也不会,很放松,不过他们倒是理解演员不是光鲜亮丽,而是所有工作人员在现场为了每颗镜头的拍摄很艰难。我爸看完后对我说『真的很辛苦,回去要好好休息』。」《逃出立法院》现正热映中。

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