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新2会员手机管理端(www.22223388.com):(年运)罗伯2022年心灵指引·之四

admin 财经 2022-01-14 11:37:19 6 0

罗伯本兹尼,美国著名占星师,作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。

转载请注明星译社及译者。

前言——译者:幻觉

2022年你要为自己打造怎样的故事

可我们刚刚开始爱地球

刚刚开始想象生命的圆满

我们怎能厌倦希望?

——Denise Levertov

神秘的正念疗法

实验和练习成为:温和地客观、小心地直白、狂热地平衡、打破传统地倾听的大师。

1.邀请你和头脑里一切小声音打个招呼,从平静的、小小的声音开始,随时准备简明回答你想出的那些奇妙问题。

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但也请承认每个其他的小声音——即便暴躁的、反对的、永远想羞辱你自尊的那些否定的小声音,无论它多么微小或无意识。即便是半夜把你弄醒的杞人忧天的小声音,无论它怎样用怀疑和恐惧造成你的干扰。

假如爱你头脑中的一切小声音,会是什么样子?庆祝它们的活力、坚持和关注,是什么样子?

也许你拥有这一群热心的建议者是很幸运的,即便有时只有一个靠谱,其他都是不相干的。

2.童话里有很多角色都为了成为其他人而经历损失和痛苦,如果他们可以改变方式,接受自己的真实,就会好运许多。

然而,想想我们的文化推崇的电影和电视演员,有意思了,他们要接受大量训练,假装是别人,而不是真实的自己。我们对政客也培养出类似的痴迷,特别像演员:他们的职业需要不断地掩饰。

你是痴迷者之一吗?你也过着我们集体所痴迷的,为了谋生而撒谎的生活?这样的话,试试戒掉这种痴迷会怎样,尽量小心,不要触及那些鼓励你成为别人的能量。

3.乌拉圭作家 Eduardo Galeano在《拥抱之书》中写道:“哥伦比亚海边的渔民一定是博学的伦理道德医生,因为他们发明了'sentipensante'这个词,或'感受-思维’,用来定义表达真相的语言”。

讲一个时刻,你曾完成用心思考并用脑感受的壮举。

4.我们中的很多人不总是知道自己的感受,我们拥有鲜活的感受,可以感觉到一些东西,但不确定是什么。所以音乐家、作家、演员和其他创作人在我们的情感生命中扮演那么重要的角色。他们的作品可以帮我们清楚地表达内在酝酿的神秘。

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但这里有个问题:绝大部分最容易找到的艺术家不是那么智慧或原创,他们专门表达平庸的情绪。

很多最好的创作者“保持相对不出名的状态,因为他们反对公式化创作”,记者Alan Cabal写道。“平庸的创作者知道什么抓人,为了名利无限地重复”。如果我们向后者寻求启迪,我们就会被骗。

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